Weg mit dem Speck – so geht es!
Es war einmal ein kleiner Virus, der das gesamte gesellschaftliche Leben umkrempeln und auf lange Zeit lahmlegen sollte.
Die Firma Hello Products GmbH machte aus der Not eine Tugend und hielt mit ihrem Plankpad die Bevölkerung in Zeiten des Lockdowns zu mehr Bewegung an. Wer braucht schon ein Fitnessstudio, wenn das Training zu Hause ganz einfach möglich ist?
Mit dem Plankpad trainieren Großeltern und Enkel
Auch in 2021 droht Bewegung zu kurz zu kommen, dank verschiedener Regelungen, Zutrittsverboten und drohender Schließungen von Fitnessstudios.
Großeltern und Enkel sagen jetzt: „Na und? Wir trainieren zu Hause!“
Wie praktisch, dass das Plankpad nicht nur für Erwachsene geeignet ist, sondern in Kooperation mit Erzi ein Pad für Kinder erhältlich ist. Damit sagen alle dem Speck den Kampf an!
Weihnachtsplätzchen, Lebkuchenmänner, Schoko-Weihnachtsmann oder auch Schoko-Osterhasen können gern kommen – sie werden einfach wieder abtrainiert. Ganz nebenbei macht das Training mit dem Plankpad natürlich auch noch Spaß und hat zahlreiche positive Effekte auf den ganzen Körper.
Die gesamte Muskulatur wird trainiert, wobei der Rumpf im Fokus steht. Das sorgt für mehr Kraft in den Rückenmuskeln, für weniger Verspannungen und reduzierte Rückenschmerzen. Als Gegenspieler zur Rückenmuskulatur werden die Bauchmuskeln trainiert, sie stützen den Rumpf nachhaltig.
Auch Arm- und Beinmuskeln müssen etwas tun und so ergibt sich ein Workout, bei dem wirklich alle Muskeln gefragt sind.
Durch die Kooperation mit Erzi ist ein Plankpad auch für Kinder erhältlich.
Dieses ist ab einem Alter von fünf Jahren zu empfehlen, motorisch geschickte Kinder können sicherlich schon früher damit trainieren.
Mithilfe einer App können bestimmte Übungen gemacht werden, außerdem sind lustige Spiele darauf installiert. So macht das Training auch kleinen Bewegungsmuffeln Spaß.
Oma und Enkel können kleine Wettbewerbe veranstalten und trainieren natürlich gemeinsam.
So bleiben alle fit und arbeiten schon jetzt an der Bikinifigur für den kommenden Sommer.