Was ist es für ein unbeschreibliches Glück, die eigenen Enkelkinder aufwachsen zu sehen?
Dabei ist die Rolle der Oma in den vergangenen Jahrzehnten immer wichtiger und wertvoller geworden. Die weißhaarige und gebrechliche Großmutter im Schaukelstuhl finden wir heute nur noch in Märchenbüchern.
Heute sind Omas nicht nur jünger und fitter. Sie sind aktiver Teil des Enkel-Lebens! Statt das Leben ihrer Enkel nur zu beobachten, nehmen sie daran teil. Sie sind Babysitter und Reisebegleitung. Sie sind Nachhilfelehrerin und Puzzlepartnerin. Und sie sind Fußball-Gegnerin, Teeparty-Gast und vieles mehr. Ein Glück!
Gesundheit für Oma ist wichtig!
Denn eine liebende Oma ist einfach Gold wert. Weil sie sich gern um ihre Enkel kümmert. Und weil sie als Verbündete auf ihrer Seite steht. Weil sie manchmal sogar Ansprechpartnerin Nummer Eins für das Enkelkind ist, noch vor Mama oder Papa! Und weil sie einfach unersetzlich im Leben des Enkelkindes ist.
Damit du diese wichtige Rolle so lange und intensiv wie möglich einnehmen kannst, ist eines ganz wichtig: deine eigene Gesundheit.
Du wirst dich wundern, was künftig wieder alles auf deinem Tagesprogramm steht! (Oder erlebst es vielleicht bereits?)
Fangen und Pferdchen spielen!
Trampolinspringen und Go-Kart-Fahren!
Verstecken unterm Küchentisch und Tobereien auf dem Hochbett!
Das Leben mit Enkelkind ist auf ständig neue Art und Weise herausfordernd aktiv.
Alles für Körper und Immunsystem
Natürlich geht es nicht immer um sportliche Aktivitäten. Und dennoch: Ein gesunder Rücken, belastbare Gelenke und starke Abwehrkräfte sind als Oma einfach gefragter denn je. Denn wer will schon die Spielenachmittag auf dem Kinderzimmerfußboden verpassen, nur weil die Bandscheibe einen Strich durch die Rechnung macht?
Und aus Erfahrung wissen wir eines ganz sicher. Aus Kindergärten und Schulen werden (auch ohne Pandemie!) ständig neue Viren nach Hause gebracht. Gegen die hilft nur eines: ein intaktes Immunsystem, gegen das Grippe und Co. einfach keine Chance haben.
Gesundheit für Oma: Bitte, bleib gesund!
Du möchtest dich fit und gesund halten, damit du bei all den wunderbaren Aktivitäten mit deinem Enkelkind dabei sein kannst?
Dann bist du in dieser Rubrik genau richtig. Hier bekommst du Tipps und Tricks, die dir und deinem Körper guttun. Und die sich gleichzeitig einfach und bequem ins Oma-Leben integrieren lassen.
Ob Nahrungsergänzungsmittel oder kleine Fitnessübung, Experteninterview oder Fit-Bleib-Trick:
Wir sammeln alle Informationen, mit denen du nicht nur eine glückliche, sondern auch eine rundum gesunde Oma sein kannst.
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